Altri 5 motivi per leggere!
Come promesso nell’articolo precedente, ecco altri cinque motivi per leggere che vi faranno venir voglia di diventare lettori accaniti!
- LEGGERE ARRICCHISCE IL NOSTRO BAGAGLIO CULTURALE
La lettura aiuta ad espandere le proprie conoscenze e le proprie capacità di adattamento alla vita, indipendentemente dal tipo di libro letto.
I lettori sono generalmente anche più rapidi nel formulare un pensiero: hanno una mente più analitica e, conseguentemente, più veloce. La lettura, come è stato precedentemente detto, allena il cervello, rafforzando, in particolare, le sue capacità critiche e analitiche.
2. LEGGERE AIUTA A COMBATTERE L’INSONNIA
È consigliato leggere un libro se si fa fatica ad addormentarsi o se si soffre di insonnia. Leggere prima di andare a dormire per favorire il sonno è molto più efficace e rilassante rispetto all’utilizzo di dispositivi elettronici e di schermi per tempi prolungati.
3. LEGGERE STIMOLA COSTANTEMENTE LA MENTE
Leggere impegna varie e differenti aree del cervello: ciò significa che un lettore non ha un solo stimolo alla volta, come, invece, succede alla maggior parte delle persone. Questo perché le storie hanno un inizio, uno sviluppo e una fine: presentano, dunque, una struttura che ci spinge a pensare in sequenza.
4. LEGGERE CI RENDE PIÙ PERSPICACI
Secondo una ricerca dell’Università di Washington, la lettura favorisce la perspicacia e offre al lettore gli strumenti per riflettere sulla propria persona e per mettersi in discussione in modo intelligente e positivo.
5. LEGGERE CI RENDE PIÙ ATTENTI E CONCENTRATI
Il mondo, negli ultimi anni, ha acquisito ritmi sempre più veloci, basandosi sulla tecnologia. I nuovi sviluppi tecnologici ci permettono di essere costantemente connessi, anche quando siamo fisicamente lontani, e di eseguire una serie di attività in modo rapido e sequenziale. Per quanto la tecnologia sia utile, la costante connessione e la dipendenza dal mondo virtuale possono risultare molto dannose perché mantengono alti i livelli di stress e riducono la nostra capacità di attenzione. Per ritrovare la calma e la concentrazione necessarie ad affrontare una giornata lavorativa basterebbe dedicare alla lettura anche solo venti minuti.
Maria Sofia Falco
